人生日歷健康助手使用教程：

　　提起當今企業員工，尤其是辦公室白領一族，很多人會將他們與自由、瀟灑、獨立、自信聯系到一起。殊不知看似光鮮亮麗的辦公室白領一族，其實潛藏著許多我們想象不到的健康問題，如熬夜、加班、應酬等。

　　而這些問題往往影響到日后發生各種疾病困擾，進而影響工作效率。而為了預防疾病發生，我們必須從身邊小事做起，培養良好的辦公作息習慣。

　　因此，人生日歷客戶端推出了“健康助手”的應用程序。

　　下載好人生日歷客戶端后，我們找到界面左下方“應用”找到“健康助手”，

　　此時，我們可以看到有定時休息和定時喝水的選項。勾選“啟用定時休息”后，到時間會提醒你休息時間。